簡単・安全・健康的なメタボ解消法
PT式脂肪燃焼7日間プログラム
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この脂肪燃焼プログラムは、
わずか１日１０分ほどの時間から実践でき７日ほどで効果を
実感できる画期的な方法です。
この「PT式脂肪燃焼7日間プログラム」
に沿ってトレーニングを実践するならば、
ポッコリと出たビールっぱらを凹ます事も、
引き締まった腹筋を手に入れることも十分に可能です。
これです。 是非、ご一読を ⇒ ＜こちらをクリック＞
脂肪には内臓脂肪と皮下脂肪というものがあります。
○内臓脂肪
・お腹の内臓の周りに付いた脂肪
・腹筋よりも内側に付いているため、実際に見たり触ったりすることはできない
・比較的付きやすく落ちやすいのが特徴
・食事や有酸素運動で取り除くことが可能
○皮下脂肪
・筋肉の上に付いた脂肪
・二の腕や背中、お腹周りといったように、摘まめることができる脂肪
・比較的付きにくく、落ちにくいのが特徴
・筋トレによりその部位を引き締めることが可能
ポッコリお腹が内臓脂肪によるものか？ 皮下脂肪によるものか？
もしくは両方なのか？
まずはそこを見極め、それぞれに合った最適な簡単トレーニングを
進めていきます。
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このサイトは 理学療法士 岡田浩二さんの簡単・安全・健康的なメタボ解消法、メタボなお腹対策！『PT式脂肪燃焼7日間プログラム』 の 方法 効果 口コミなどの情報を公開しています。
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